现在很多办公室白领经常脖子疼。

　　一位李女士打来电话说，自己天天坐在办公桌前，对着电脑办公，很多时候，头不自觉地往前探，这样的姿势正好压迫了椎骨之间的滑膜。

　　最近这几天，李女士的脖子老疼了，一晃还“嘎巴嘎巴”直响，贴过风湿膏，没怎么见效；也去按摩过，管不了几天事。

　　记者简单调查后发现，绝大多数的上班族都有过李女士这样的经历。

　　辽宁中医药大学附属医院医学康复科路力为指出，多数长期伏案工作的人都有轻重程度不同的颈椎痛症状。这里的原因一方面是长期伏案，而另一个重要的方面是这些人普遍缺乏必要的运动，日常的运动量几乎为零。

　　本报记者 孙晶晶