连云区开展“吃动平衡促健康”宣传活动

为了提高学生健康生活的意识，连云区疾控中心组织工作人员于近日走进东港小学，为学生开展“营养+运动，平衡促健康”宣传活动。

活动围绕营养和运动展开，给学生讲解均衡营养、健康体重的方式和减少糖摄入量的重要性。通过播放“合理饮食，适量运动”动画片，将吃动平衡的理念传播给学生，同时现场展示中国居民膳食宝塔，直观生动的让学生了解一天的饮食结构，倡导健康饮食不挑食、适量运动不偷懒。

本次活动提高了学生的健康生活意识，让学生明白只有均衡营养、适量运动，才能健康茁壮的成长。