每年定期体检，依据前一次体检结论决定体检项目加减；体检后请医生讲解咨询，对体检警讯重视但不会过度紧张；如需进一步检查则积极配合，如有不良生活方式应积极纠正，如有疾病需药物治疗，则选择专科医生指导并随诊；平时注意增加健康科普知识等等。