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姚明:学生需体育缓解压力 想提高球技先要热爱


2014/08/26  [来源:搜狐体育]      [我来说两句]      [字号: ]

  北京时间8月26日,南京青奥会大使姚明参加微访谈,回答广大网友的提问。姚明谈及如何安排好学业和体育锻炼之间关系,对年轻人的期望,以及本届青奥会给他留下的印象等。

  本届青奥会给姚明留下最深刻印象的,便是关于教育的区域,他谈及了教育的重要性,“在青奥村我发现了一个关于教育的区域,给我留下深刻印象,比如如何预防伤病,如何健康饮食,我还旁听了烹饪课,非常有意思。这个区域教年轻运动员怎么更好地准备自己。体育讲究天赋,速度、力量,跳的多高,肌肉多么有力,但是接受更好的教育才能变得更伟大。”

  姚明谈及了心目中理想的年轻人形象,“年轻人应该精力十足,永不言弃,而且情感丰富。尤其是运动员,我们代表着一种生活方式,情感上应该是丰富的。年轻人也应该很容易忘记一些事情,24小时之内完成一个新的开始。

  学生如何处理好学业和体育锻炼之间的冲突呢?姚明也给出了自己的答案,“我在中国接受的教育,所以一直是学习学习再学习,后来去美国发现美国教育就是使劲儿玩,我觉得如果能把两者结合到一起就好了。也许学习和玩,各占一半吧。不过每个人情况不一样,每个国家的情况也不一样。中国需要给学生更多玩耍锻炼的时间,他们学习太刻苦了,上课、作业、考试压得太紧张,他们需要体育锻炼帮他们缓解压力。他们需要书本作为朋友,也需要真正的朋友。这是中国的情况,其他国家我不好说。但奥林匹克精神说体育也是一种教育,我非常同意。”

  如何才能提高球技呢?姚明也向广大网友传授经验,“第一步,多打比赛,别担心自己技术不行,偷懒不行。技术性的细节,这些都是第二步的。第一步要弄清楚,你热爱这项运动吗?你打球是因为你喜欢打球,这才重要。然后才考虑其他。”(冬冬)

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