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2019-05-01 10:34栏目：新闻
颜值高的明星也要经历“丑娃娃”时期，每一位刚刚出生的宝宝都会或多或少的有些丑。其实宝宝颜值高低和孕期息息相关，只要孕妈在孕期经常做这3件事，生出来的宝宝一定都非常漂亮。
1：多运动
孕妈在孕期是能够进行一些体育运动的，比如：散步、健美操、瑜伽之类小幅度的运动。这些运动不仅仅能够提高身体的免疫力，还有强化造血细胞的功能。孕期女性需要向胎儿提供营养，这些营养的缺失或多或少会给孕妈带来一定程度的影响，如：免疫力下降，贫血等现象。如果孕妈不进行合理的运动，提升自己的体能，及时营养在充分，胎儿也不能吸收转化，谈何会漂亮？
2：不熬夜
熬夜对于孕妈是一种极大的伤害，而且还会加速皮肤衰老以及黑色素沉淀。这也是为什么孕期的宝妈看起来要比正常年龄大上几岁的缘故！熬夜不仅仅是对宝妈是一种影响，而且也会影响到胎儿的颜值。如果孕妈有熬夜、饮酒、吸烟这些行为在孕期一定要改掉，不然胎儿很容易患上先天性疾病的，想要宝宝健康就坚决不能有这几种行为。
3：保持好心情
好的心情，会带动骨骼内的骨髓造血能力，这样孕妈看起来会更加红润有光泽，这样对肚中的胎儿也有好处。孕妈没事多听听音乐，这样有助于胎儿的音乐细胞发育，宝宝的颜值高不高，不能单从外表去看，有才华也能衬托颜值。
孕期孕妈的一举一动都关乎到胎儿，如果想要生出颜值高的宝宝，就试着做这些事情吧！
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