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“妈妈，我脚疼！”
临睡前，5岁的豆豆眉头紧缩，抱着双腿向妈妈哭诉。豆豆妈仔细检查了孩子身体，没有发现异样，然后仔细询问了豆豆在幼儿园的一日生活，确认豆豆没有磕磕碰碰后，她满心困惑，边安慰孩子，边帮着揉腿，边观察。
但令豆豆妈疑惑不解的是，第二天起来再问豆豆，他的疼痛却消失得无影无踪，照旧蹦蹦跳跳去上学了。
如此反反复复，特别是最近一个礼拜，豆豆喊疼的频率渐渐有些高，偶尔还会从睡眠中疼醒。
这孩子到底怎么了？担心不已的豆豆妈于是带着孩子来到医院检查。小儿神经科的大夫经过仔细检查告诉了豆豆妈真相：
原来，孩子得的不是病，而是一种“生长痛”！并且，这种生长痛在儿童中最常见。
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什么是生长痛？
《海蒂育儿大百科》对此的解释是：常出现在孩子小腿、大腿或膝盖周围的一种疼痛，与成长无关，大多出现在夜间，一般疼痛时间不会超过20分钟。
翻看相关的医学书籍，对“生长痛”的描述都差不多，它是一种主要发生在幼儿下肢的疼痛，原因不明，疼痛程度轻重不一，疼痛时间也长短，常见幼儿园孩子身上。
儿子今年8岁，其实在他6岁就读幼儿园大班的时候，我也遭遇过他的“成长痛”。第一次遇上，确实让我有些慌张。
记得那天早上送儿子上幼儿园，刚下了两层楼梯，儿子就蹲下身抚着脚喊疼。因为出门之际，孩子身体健康无恙，下楼梯那会儿还蹦蹦跳跳。前后不过5秒，孩子喊脚疼，我理所当然地以为是他太调皮，不小心脚抽了筋。
我帮着揉了一会，孩子说好多了，于是将他送到幼儿园，叮嘱了两句，也便没放心上赶去上班。直到傍晚接孩子，与保育老师的一番交流，我才第一次听到了“生长痛”。
保育老师告诉我，最近儿子会时不时跟她反映脚疼，有时候她帮着揉揉，没过多久，孩子就没事人一样又跑出去玩。
“孩子长个子会喊脚痛，你家儿子今年个子长高太多了，会不会营养没跟上，抽空带孩子去医院看看吧。”保育老师说。
孩子喊脚疼，难道跟长个子有关？
保育老师的话，让我留了心。之后的一段时间，儿子依然三天两头喊脚疼，于是我抽空便带他去医院检查，仔细询问过医生之后，才彻彻底底明白了到底是怎么一回事。
在医生的检查之后，儿子脚痛确属于“生长痛”，但却不像保育老师说的是因为长个子关系。医生表示，截止目前，医学还无法解释生长痛的确切原因。虽然叫生长痛，但却与孩子骨骼生长没有关系，临床也没有可靠证据说明正常的骨骼生长会导致疼痛。
既然如此，孩子为什么会感觉脚痛呢？
如果真要寻找原因，恐怕是跟孩子白天运动量大，长时间做奔跑、跳跃等剧烈动作有关，由此造成肌肉疲劳。其实细心观察孩子喊疼的脚部位置，大多是位于大腿上方和小腿背侧的肌肉区域，这或许就是一个表现。
孩子喊脚痛，会对成长产生影响吗？
很多妈妈估计也跟我一样，特别担心生长痛会不会影响孩子身体健康。
事实上，医生在细心询问了我们相关情况后，用手按了按孩子经常出现疼痛的部位，并没有做进一步检查，他表示：
结合我家孩子的各种表现，考虑是生长痛，家长也不用太担心会对孩子成长有影响。
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虽然生长痛不是病，但看着孩子痛楚的样子，每个做妈的心里都不好受。如何缓解孩子生长痛呢？妈妈们不妨从孩子心理和身体两方面做一些缓解疼痛的工作。
心理抚慰，但不要造成孩子心理压力
考虑到孩子的身体状况，可能有部分妈妈会因为担忧孩子脚痛加剧而限制孩子出门玩，甚至会告诉孩子真相这就是“生长痛”。
“宝宝，你这是玩得太多了，腿脚运动过多，才会脚疼的。”
这虽然是事实，但对于幼龄的孩子而言，他们还无法很好地去理解前因后果，却反而会受到心理恐吓，不敢再去玩，或以后会因此拒绝相关身体的锻炼。有些孩子，甚至会从此对成长感到恐惧，害怕长大，拒绝吃东西。