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2019-05-01 10:34栏目:新闻

原标题:怎么做宝宝辅食

我自从生下小宝之后,母乳不是太多,一直是混合喂养,就是母乳和奶粉同时喂养的。前两个月还好,他还吃奶粉,但是在2个月之后就不怎么愿意吃奶粉了,用了很多方法,他就是不吃,没办法,我就只好从小宝3个月开始,想办法给他添加辅食。一般母乳充足的宝妈可以从4个月开始给小宝添加辅食。下面我分享一点我的经验给大家。

刚开始加辅食的时候,不需要加多的,可以从米糊和蛋黄之类的加起,主要也是为了让宝试一下和奶不一样的食物,每次吃个几勺练习一下咀嚼能力,观察大便正常后再慢慢加多。我是先让小宝先吃米糊的,在他适应之后,我们就要准备一个料理机,给宝宝添加一些水果和胡萝卜西红柿之类的果蔬,这些都要打成泥来喂,这样才能吸收而且不会卡喉咙引起呕吐。

我是给小宝买现成的米粉给他吃的,如果家里人有空的话,可以自己做辅食更安全放心哦!我发点辅食制作大家参考一下吧。大家也可以关注我,我会不断地在这里分享育儿经验。

西红柿泥(苹果泥)(4-6个月)

1、西红柿(苹果)一个洗净。

2、在表皮用刀割一个十字。

3、把西红柿放在热水中,约2分钟。

4、西红柿的皮很轻松地就剥下来了。

5、取西红柿的四分之一。

6、将准备好的西红柿和苹果用料理机打成泥就可以吃了。

如果把泥过滤一下,喝西红柿汁和苹果汁也可以。但要记住加一倍或更多的水.也可以直接把泥泥放入米糊,搅一搅再一起喂给小宝吃。

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