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2019-05-01 10:34栏目:新闻

原标题:不吃饱哪有力气生孩子!妈妈产房该准备什么吃的?

妈妈生孩子是一件很消耗体力的事情,

很多妈妈开始宫缩阵痛的时候,

都会逼着自己先吃点东西。

前两天云南一家披萨店接到一个急单,

订餐的是一个即将分娩的孕妈,

孕妈表示自己想在生之前吃到披萨!

这位妈妈真的非常可爱,

不过生孩子之前吃披萨,

虽然热量很高也扛饿,

但对于马上要生孩子的的妈妈来说,

还是有点太油腻了~

妈妈马上要生了,

究竟可以准备哪些东西吃呢?

一口一个:饺子馄饨

待产的时候吃的东西以方便为主,

适合一口吃下去的饺子馄饨是首选,

选择能够刚好适合妈妈一口的大小,

随时随地都可以停下来准备生。

喜欢蘸酱蘸醋的妈妈这时就不要讲究了,

进产房前还可以蘸一蘸,

但是进了产房后就要避免气味太重,

而且以节约时间为主。

流质餐:糊糊粥类

流质类的食物妈妈更容易吸收,

而且妈妈在生孩子生到一半的时候,

已经没有什么力气了,

吃流质的食物是最省力的。

妈妈们可以选择菜肉粥或甜粥,

也可以选择吃芝麻糊之类的食物。

赶路必备:面包牛奶

如果来不及给妈妈煮热食了,

那么家里人可以赶紧去买点面包,

面包是可以随时吃的食物,

也不用担心会洒出来弄脏。

妈妈在从家里赶去医院的路上,

也可以先吃一点垫垫肚子。

应急食物:巧克力糖果

为了防止妈妈突然要生孩子了,

家里来不及给妈妈准备吃的,

附近也没有面包房蛋糕店,

就需要在家里常备一些巧克力糖果,

糖果是能为妈妈提供热量的。

不过巧克力糖果的体验却很糟糕,

尤其是巧克力会黏得满嘴都是,

吃完了也容易口渴,

因此选择巧克力糖果是下下策。

待产吃东西要注意什么?

待产吃的东西除了考虑到方便和充能,

也尽量要高能高蛋白低脂,

不要吃油腻辛辣的食物,

如果生到一半肠胃感到不适,

这无疑是给妈妈伤口上撒盐的事。

如果是家里自己准备的热食,

就用保温盒装起来,

因为妈妈生孩子的时间很长,

放久了食物凉了就不好吃也吃不下了。

凉的食物同样会刺激肠胃,

如果是选择带水果的话,