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智能健身让健身狂魔们足不出户,就可以根据自定义教程和设置完成目标。各种各样的新式健身设备层出不穷,健身行业也在依靠产品等多个维度的生态建设打通线上线下的应用。CNET挑选出了市场上主流的4大高端健身仪器品牌,为我们对比了它们产品的优缺点。
1)ClassPass Live
健身课程预订服务商ClassPass宣布推出了一款名叫ClassPass Live的产品。通过ClassPass Live,ClassPass现在让用户通过直播课程在家就能够享受健身课程的指导了。
将Chromecast连接到电视,就可以从ClassPass应用中播放观看练习课程。为会员提供各式各样的健身体验,包括瑜伽、单车、普拉提、芭蕾把杆健身、跑步、力量训练/高强度间歇训练(HIIT)、舞蹈、体育运动等。
ClassPass Live预付费用为79美元,每月订阅服务为19美元。79美元即可获得Google Chromecast和Wahoo Tickr心率监视器。ClassPass表示,需要那个特定的心率监测器才能在屏幕上看到你个人的统计数据。
优点
售价79美元,ClassPass Live的质量、价格在同类产品中实在诱人。
课程从各个角度拍摄,并有多个参与者(除了培训师)。这意味着您可以从不同角度查看参考,以更准确地进行锻炼,并尝试其他工作室参与者使用的修改,如果您想更轻松一点。
这些课程不仅质量好、效率高,内容选择也很丰富。可以进行力量训练、高强度间歇训练、瑜伽等等。
缺点
即使经过大量的故障排除,心率监测器也较难成功连接。
虽然ClassPass的应用程序上有一系列丰富的课程,但课程设计很奇怪而且有点杂乱毛躁。
2)Mirror
Mirror是一个1,495美元的全身智能镜,配备LCD面板、立体声扬声器、摄像头和麦克风,并且提供一系列健身课程,包括一对一或者一对多课程。每月支付39美元,就可以海量观看Mirror上的现场和点播健身课程。 Mirror提供不同学科的课程,具有不同的长度和难度。它配有镜子、蓝牙心率监测器和六个健身腕表。它仅适用于美国大陆。
不上课的时候,智能镜就变回一面简单的镜子。所有的操作均在配套的应用程序中完成,这样可以有效地避免指纹残留的问题。
这种形式可以有效地提高在家锻炼的质量。使用者在家也可以上课,减少了来回奔波的时间,并且教练不仅仅通过视频来监督用户的健身动作,还通过一系列监测设备,比如 Apple Watch。
Mirror平均每周推出50个在线课程,包括许多有氧运动,如瑜伽、力量训练、拳击、普拉提和拉伸课程,覆盖了从初学者到专家级的课程。另外,Mirror每个小时都会有直播课,会员可以无限使用在线课程,也可以报名参加在线的直播课。
优点
省空间:不像跑步机、哑铃等健身设备,即使智能镜
数据辅助:教练可以实时看到学员的各项健康指标,并且智能镜自身也会根据这些数据进行提醒。如果学员参加直播课,智能镜发现心率没有达到应有的要求,会通过镜子提醒学员。
隐私需求:许多年轻一代希望运动的时候也能够安静地锻炼,智能镜满足了这部分人注重隐私和空间的需求。
实时检测心率:用户从连接应用程序中的显示器到在Mirror屏幕上实时查看自己的心率。
缺点
镜子没有Android应用程序;它只适用于今天的iOS设备。
你不能在应用程序上观看锻炼,所以外出旅行什么的就不好操作了。
镜子部分可以帮助你在锻炼时检查你的身体,但它在做自由体操时“身高”有限就照不到了(当你不站立时让它变得有些无用)。
3)Peloton Bike
Peloton的2,245美元动感单车,旨在模仿骑在路上的感觉。它有一个可调节的座椅和把手,并配有一个21.5英寸的触摸屏。前方的屏幕显示器让你轻松在家中现场训练和点播课程——此功能每月额外收费39美元。
优点
Peloton动感单车稳定又低调,细节功能设置成熟。您可以通过每月39美元的订阅和优秀的激励工具(如绩效排名)获得大量的自行车和非循环课程,这样您就可以实时与其他参与者竞争。
缺点
它的价格昂贵。 2,245美元加上39美元的月费,你得狠下心来才能决定好要不要买。
如果你想要双脚固定在Peloton踏板上,Look Delta兼容的定制鞋和防滑钉是必须的。它们不难找到,但它们不像普通使用的标准SPD鞋和夹板那么常见。