95至尊iii

2019-05-01 10:34栏目：新闻

文丨毛妈团队

来源 | 毛妈Carol（ID：maomcarol）

我们每个父母，都希望孩子是自信，而不是自卑的。

但可能很多朋友并不知道，自卑感是从孩子一出生就伴随着他们。

著名心理学家阿德勒就提出：

婴儿从刚出生开始，就是弱小无助的。他需要完全依赖成年人，他们意识到父母力量的强大。

孩子们在婴儿的时候就知道，挑战父母是一件很令他们沮丧的事情。

在今天，儿童大部分的心理问题受到了极大的关注，其实导致这些问题的源头往往是由于孩子的过度自卑导致的。

所以，父母首先必须能够识别孩子自卑感的体征和症状，这一点至关重要。

如果不及时发现，那这种自卑将伴随他的一生，使他社交焦虑、无法找到自我价值......甚至可以让孩子陷入绝望的深渊，引发自杀念头。

心理学家肖恩库珀花了5年研究心理学的每一个领域，以找出克服自卑和社交焦虑的方法。

他总结出了孩子过度自卑的8个表现，提醒父母要随时关注孩子的心理健康。

过度敏感

图片来源：电视剧《别让我走》

当孩子感到自卑时，任何微小的批评都会让他陷入抑郁的恶性循环中，任何轻微的拒绝或排斥的迹象都会让他感到非常痛苦。

库珀的建议

◆ 父母们总是说“不要太在乎别人的看法，他们不会改变你的生活。”，但这样的建议是没有用的。

◆ 我们要帮孩子构建自己的价值观体系，当他们的判断力变得更强时，你就不再那么在意别人的判断了。

◆ 这样孩子就会知道生活中什么对他来说是重要的，他不会根据周围的人而不断改变或改变自己。

总拿别人的长处和

自己作比较

当我们和别人比较时，不是产生优越感就是自卑感，而有自卑情结的孩子往往是在比较中得不到优越感的。

图片来源：电影《驯兔记》

因为他们总在专注于别人的“最佳品质”，但这些“最佳品质”往往是别人付出了更多的练习时间，或者是从小就有很大的自然天赋。

库珀的建议

◆ 告诉孩子们不要忽略别人成功之前付出的努力，也不要总关注其他人最优秀的地方。

◆ 如果孩子能满足于做最好的自己，这将大大缓解他们内心的压力。

顺从行为