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相信所有的家长都是疼爱孩子的，但却很难拿捏疼爱的度。例如一些没有经验的新手父母，为了想让孩子吃的开心，会特意挑选或者做一些甜味的食品。看似是爱孩子的表现，实则是在伤害孩子的味蕾。
宝宝的味蕾有多敏感？
很多新手父母认为，孩子在刚刚出生的时候，味觉是很不发达的，尝不出来什么具体的味道。然而事实并非如此，味觉可以说是宝宝出生时最发达的感觉。
有研究发现，动物的味蕾数在1-4万之间，婴儿在1万以上，而成年人则只有9000。也就是说，孩子的味觉比爸爸妈妈灵敏更多，也可以清晰地尝出来母乳、牛奶和水的差别，这也就验证母乳期妈妈的饮食影响孩子的食欲这一理论。
所以，家长一定要仔细挑选孩子的饮食，最好以清淡为主，不然既影响了他们的口味习惯，又可能会破坏孩子的味蕾。
什么会破坏宝宝的味蕾？
盐：我们都知道，宝宝在一岁以内的辅食里不要有盐，等到一岁以后再少量加盐。一是孩子的肾脏发育不完全，过早的吃盐会给身体造成负担；而是盐吃多了会影响味觉，将来很可能会越来越“重口味”。
当然，除了盐，其他咸味的调味料，例如酱油、耗油、鸡精等都应该适量。不然孩子长期这样饮食，对肝肾的负担和免疫力都有不良影响，甚至增加成年后患心血管疾病的风险。
糖：小孩子一般偏爱甜甜的口感，而很多家长为了迎合孩子的喜好，从小就给孩子喝甜味饮料、果汁饮料，殊不知这样的饮食方式会导致血糖增高，宝宝的饥饿感下降，甚至出现厌食、胃肠不适甚至腹泻等现象。
除此之外，还会让孩子越来越依赖甜食，养成不良的饮食口味。长此以往，不仅会增加龋齿、肥胖的风险，还会给将来埋下糖尿病的隐患。
营养剂：因为宝宝比较偏爱酸甜的口感，所以很多营养剂，例如钙剂也会制成这样的口味。所以，家长在选择的时候一定要擦亮眼睛，切勿被重口味营养剂所误导。
所以，家长们一定要重视幼儿时期的饮食习惯。甜、咸、辣等口味都应该减少，而宝宝的辅食也应该以少油、少盐、清淡为主，以此打下良好的身体基础。
各位宝妈，宝宝的味蕾很敏感，饮食一定要以清淡为主。如果还有什么问题的话，不妨留言告诉我们~
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