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你工作之外的业余时间，都是用了干什么呢？
是看电视？玩游戏？还是只是躺在床上，对着手机浏览碎片化的文章和信息呢？
这些做法没有对错之分，只是个人选择而已。
但如果你想让自己的能力获得增进，从而让自己创造出来的价值最大化，那这些做法还远远不够的。
你必须好好利用下班这些业余时间，做一些与自己固定习惯不同的事情，来提升自己的能力，获得价值回报。
用我自己举例子。
我的正职，是在一家影视娱乐公司从事活动策划的工作。
虽然上班时间说是朝九晚五，但有些活动只在晚上执行，不到九、十点是不会结束的。所以有时下班回到家，真的想立刻倒头就睡。
但是我在网上写作，已经将近三年，头两年没有任何收入。
而现在，已出版和将会出版的书有四本。再加上各个平台邀请我发文写文章，从而获取不等的稿费，一个月加起来差不多将近一万元。
这些结果，往往是需要靠我在下班的时间坚持去做，才最终换来的。
也就是说，下班回到家，我不仅要写文章，临睡之前还要挤出半个小时去阅读看书，才能在输入和输出之间做到平衡。
不管你看不看得起这些成绩，利用好你下班的时间去做一些事情，提高自己的能力，说不定以你的资质，会做出更好的成绩。
我们当然没必要时时刻刻给予自己这么大压力，但提升自己的能力，把自己的价值最大限度地发挥出来，获得相应的回报，对我们的人生只有益而无害。
那要怎么做，才能利用好自己的下班时间呢？
1
你要学什么？
很多人一想到学习就头痛了，原因就是不知道要学什么和怎么学。
既想学习管理技能，又想提升自己的口才，甚至还想掌握英语会话，用以应对以后可能遇到的挑战。
什么都想学，却又不知道怎么去学，到头来什么都学不到，这正是大多数人的困扰所在。
所以在开始行动之前，一定要思考清楚，哪些地方，是你最迫切想要改善和提高的。然后以此为目的，构建你的学习安排。
一般来说，我们学习的目标，往往是围绕两点去构建：
1，待解决问题；
在生活或工作当中，有哪些问题成为你发展的“拦路虎”呢？为了让自己顺利变得更好，我们就必须要掌握解决这些问题的技能。
例如你做销售，却不知道怎么跟客户好好沟通，那么改善你的沟通能力，就是你当前最迫切要做的事。
又或者现在的你觉得自己一无是处，那么从自己擅长的领域入手，培养自己的能力，就是你要解决的问题。
2，渴望变成的样子；
有些时候我们的工作和生活，并没有太大的问题，得过且过也行，但这样的日子，总是缺少一点意义。为了让自己的人生变得更加充实，我们就要找到自己想要生活姿态。
例如我读书时期，我就是一个挺会写文章的人。但出来社会工作之后，这项技能几乎就被荒废了。
当我寻思怎么把这项技能的价值继续发挥出来时，我就找到了很多可以发表文章的平台，于是我就利用下班的时间写作，以此构建相应的行动安排了。
有了这两点做引领，你就可以进一步制定你的行动计划了。
2
制定行动计划
所谓“制定行动计划”，并不是说你想到要做什么，然后每天就直接去做什么就行。
真正的行动计划，一定要是“具体”、“有步骤”、“有指标”和“可量化”，千万不要敷衍了事。
心理学的研究表明，大脑对于拖延的触发机制，往往是源于目标不够清晰，没有可以遵循的行动指导。
例如“让你任意写一百字”和“让你任意抄一百字”，这两个目标对于大脑的认知程度是不同的。前者留给大脑感觉，执行起来的难度比起后者要高一些。