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孩子慢慢长大后，就会经历身体和心理的变化，这也意味着孩子开始长大成人。其中孩子的身体成长史最为明显的，也是家长可以看见的，也是家长了解孩子发育过程中最为关键的一个阶段。
现在的家长也更是注重孩子的身体发育了，尤其是男孩和女孩发育情况还不一样，由于女孩生理结构不同，因此女孩在成长发育过程中就会比男孩相对来说更敏感。
标志着女孩长大的最明显的就是来月经，对于身体的这一突然变化，有些紧张和不安，甚至还有些不好意思，羞于对家长说出身体的这一变化。但是如果家长不注意孩子的这一变化，就会耽误孩子身体的正常发育，甚至会对身体产生一定的影响。
其实对于女孩初潮来临的时间来说，时间不同，身体也会存在差异的。正常来讲，在12岁~16岁之间来月经是最好的，小于12岁或者是超过16岁，尤其是小于12岁就来月经，那么女孩的身体前后发育差异是比较大的。如果10岁左右就来了月经，对身体主要有这2点影响：
1.身高
女孩初潮来之后，就意味着这个女孩已经长大。身体基本的发育也就定型了，所以来例假之后的女孩骨骼发育也就定型了，因此也就不长个了。这种也是性早熟的表现，宝妈们如果发现孩子过早来例假，一定要带去医院检查。
2.胸部发育
初潮通常在胸部开始发育后两年出现，少女第一次来月经，是青春期到来的重要标志之一。因此如果女孩来例假了，说明胸部已经早就发育了，所以胸部就要比同龄人发育得更快一些。
来例假过早会对孩子身体和心理产生一些不好的影响，主要有这2点：
1.心理压力
传统中认为月经是羞耻的，大多数人对于月经没有一个正确的认知。再加上，因为与周围人不同，因此孩子难免心理就会有压力，觉得自己不正常，所以就会造成巨大的心理负担。尤其这个阶段的女孩，正处于青春期，心思比较敏感，心理压力也就比同龄人更大了。
宝妈们如果发现了孩子来例假了，应该教导孩子正确认识“月经”，并且好好疏导孩子的心理，告诉孩子这是代表长大的反应。
2.身体不适
来例假或多或少身体都会有些不适，尤其是肚子和腰部，整个人的精神也会变差，因此宝妈们要更加多关心女孩。在饮食方面也要加强营养补充，以防抵抗力下降，从而导致学习和生活。
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