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2019-05-01 10:34栏目：新闻
在人们的医学技术还不够发达的时候，对于备孕这件事情，更多的人是把责任都放在女性身上。但是现在随着医疗技术的进步，我们也了解到备孕这件事情，不管是男性还是女性都是非常重要的，对于女性来说可能有一孕体质，而对于男性来说也有一个生育能力的强弱，这就是为什么有的夫妻很快就能够备孕成功，而有的夫妻却总是备孕不成功的一些原因，如果说男性有这三个共性的话，那么可能生育能力还是比较强的，不妨看看你家的那位中了几个。
最佳的生育年龄
第1个比较重要的衣服就是最佳的时候年龄了，不管是男性还是女性身体都会有一个比较适合备孕的时间，而对于男性来说这个最佳的生育年龄是在30岁到35岁之间的这几年男性的身体素质呈现的是一个比较好的状态，而精子质量也是比较高的。
有好的生活习惯
一个好的生活习惯对于一个人的身体健康影响是非常大的，所以说如果处在备孕期间的话不妨也调整一下自己的生活习惯，保持在一个比较科学的状态当中也有利于备孕，特别是对于男性来说最好要改掉吸烟喝酒这种习惯，这样才能够改善精子的质量和活力。
喜欢运动
运动往往对于人的身体健康影响也是非常大的，保持一个合理科学的运动习惯，能够增强人的体质，对于男性来说也能够提高身体素质，有利于备孕，所以如果平常有锻炼身体的这种好习惯的话，往往身体都是比较健康强健的，可想而知生育能力也是非常好的。
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