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2019-05-01 10:34栏目：新闻
每个孕妈都希望自己能生出一个漂亮又聪明的宝宝，希望自己的孩子以后相较于同龄人能够赢在起跑线，为了宝宝更聪明妈妈们要做些什么呢？这3件孕妈做好了，能让宝宝更聪明伶俐哦！
1、营养补充
不用说宝宝的天赋与智力肯定离不开自身的成长与发育，而宝宝在还是胎儿时，成长发育离不开的孕妈们的营养补充。在适当的时期补充合适的营养物质，才能够让胎儿更好的发育，从而促进宝宝智力的成长。
首先在怀孕初期，妈妈们应该为自己补充叶酸，它能够促进胎儿成长身体；而在怀孕中期，孕妈应该为自己补充DHA，它可以促进宝宝大脑的发育；怀孕中后期则应该补充钙质，让胎儿的身体发育得更加强健。
2、简单的胎教
胎教对于胎宝宝的影响是非常明显的，孕期的胎教对于宝宝的大脑发育也有非常重要的作用，受过良好胎教的宝宝出生之后，为更加活泼聪明，学习能力也会更好。所以怀孕期间，准爸爸和准妈妈定期给宝宝做胎教是非常有必要的。当然在做胎教的时候，注意一定的胎教方法和时机，的把握也是非常重要的。一般胎宝宝的听力，在怀孕第17周的时候就已经开始发育，在这个时候定期听一些胎教音乐，胎宝宝就能够初步感知到。
3、注意锻炼
胎儿的成长发育状态，与孕妈的身体状况密切相关。因此在怀孕时孕妈不要整天窝在家中，而应该出门适当的进行锻炼，促进自己身体的新陈代谢，增强心肺功能，同时还可以愉悦心情，这样的孕妈才能让自己与胎儿都保持健康。
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