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原标题：每月100斤鸡胸肉，他靠6块腹肌征服美艳热辣女友！

Hoo Averino是韩国人

身高178cm体重78kg

健身已有4年

是一名健身教练

身体先天条件本身就不错

肩宽腿长

再加上一身肌肉

荷尔蒙简直撩人

看这粗壮的臂围

强壮的肱二头

筋肉分明的倒三角

当然最瞩目的

要数他如雕刻般的6块腹肌了

不同于麦胖在昨天的文章中

写过的林俊杰的腹肌

Hoo Averino的腹肌是属于相对对称的

痕迹又清晰又分明

麦胖私心再几张腹肌照

真的十分养眼好看了

他有参加过健美比赛

因此平时饮食可能比较随意

但在赛季期间

必然会严格控制的饮食

他要保证身体每日

摄入足够的优质碳水和优质蛋白

红薯（粗粮）+水煮鸡胸肉大概是每日的标配

据说他比赛期间

每天会吃到3斤红薯和3斤鸡胸

欸 麦胖知道

想要维持低体脂的身材

并且长点肌肉真的不容易鸭

而作为一名健身教练

他也十分认真负责

下面是他在ins上晒出的

自己的学员健身对比照

这张图为他在给自己的学院

用筋膜枪放松

长相可口 身材帅气

Hoo Averino估计是很多女生

眼中的男神吧

但是人家已经有女神级别的女友了

作为模特的职业需求

女友需要一直保持良好的身材

常常需要去健身

他们也因此而结缘