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自从老婆生完宝宝之后，她对我的“爱”变迟钝了，虽然宝宝的出生让甜蜜的两人世界变成了温馨的三口之家，但是……你懂的（沮丧脸）
这些新晋爸爸的苦恼，悠悠君也听说过不少了，据英国的一份调查显示，在产后8周内，超过50%的产妇会出现性欲低下的问题；即使产后一年，也有49%的人性欲无法恢复到妊娠前的正常水平。
为什么女性产后容易出现性冷淡
1受内分泌的影响
从生理角度讲，女性怀孕后，身体为了保护腹中胎儿的成长，会自动对性欲进行抑制；差不多到产后两个多月的时候，才能逐渐恢复正常。当然，有的女性产后42天，就恢复性生活了。每个人的身体状况不同，不能一概而论。
尽管产后两个多月以后，基本上就可以恢复性生活，但是别急，新妈妈们还有一项重要任务——分泌充足的乳汁哺育后代。此时，身体会分泌孕激素，使产妇的性欲降低。如同有个声音告诉新妈妈：你有一个宝宝，为了他的营养，先不要再怀孕啦。
2 阴道没有恢复状态
受分娩影响，女性产后的阴道受到很大的损伤，粘膜很薄，缺乏弹性和延展性，这会让女性在性生活中感到不舒服，有强烈的摩擦感和灼热感，甚至是疼痛。
而且，由于此时阴道还没有恢复到孕前状态，阴道松弛、担心会阴侧切伤口开裂的心理等也会影响性生活质量。
3 女性产后精力不足
女性产后除了要忍受身体上的各种疼痛和难受外，还要照顾孩子，喂奶、换尿布、洗澡、哄睡……在孩子断奶前，睡不上一个整觉。那些不体谅老婆，反而瞎BB的男人……
4 产后抑郁
在女性讨论的诸多性话题中，除了体会不到性高潮外，欲望不足也是广大产后女性的困扰。
研究发现，至少40%的性欲寡淡者有不同程度的抑郁问题，而且人数还在不断增加。
女性产后会有一段生理及心理的低潮期。这段时期，也是夫妻双方出现矛盾的重灾区。心凉了，不再爱了，便冷淡了。很残酷，但这是事实。
说了那么多
该如何改善产后性冷淡呢？
作为妻子：
女性产后不要沉浸在对孩子的爱恋当中。
产后女性应该每天抽出一段时间与孩子分开，以便让丈夫和家人照顾一下孩子，要争取多跟丈夫单独相处的时间。
女性产后大可不必因为身材的变形而对自己失去信心。
产后女性可以进行适当的运动加快恢复身材的速度。切记要注意合理的膳食营养，充分的睡眠休息，保持良好的情绪。
提倡母乳喂养。这可以让女性的性反应能力保持在一定的水平。
产后性激素严重缺乏的女性，可以在医生指导下才用药物帮助。
作为丈夫：
精神与心理治疗。
作为丈夫，尽量克制性冲动，切忌急躁，并除房事以外，让妻子得到更多的温暖和情爱。
迎合妻子对孩子的情感。