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2019-05-01 10:34栏目：新闻
我自从生下小宝之后，母乳不是太多，一直是混合喂养，就是母乳和奶粉同时喂养的。前两个月还好，他还吃奶粉，但是在2个月之后就不怎么愿意吃奶粉了，用了很多方法，他就是不吃，没办法，我就只好从小宝3个月开始，想办法给他添加辅食。一般母乳充足的宝妈可以从4个月开始给小宝添加辅食。下面我分享一点我的经验给大家。
刚开始加辅食的时候，不需要加多的，可以从米糊和蛋黄之类的加起，主要也是为了让宝试一下和奶不一样的食物，每次吃个几勺练习一下咀嚼能力，观察大便正常后再慢慢加多。我是先让小宝先吃米糊的，在他适应之后，我们就要准备一个料理机，给宝宝添加一些水果和胡萝卜西红柿之类的果蔬，这些都要打成泥来喂，这样才能吸收而且不会卡喉咙引起呕吐。
我是给小宝买现成的米粉给他吃的，如果家里人有空的话，可以自己做辅食更安全放心哦！我发点辅食制作大家参考一下吧。大家也可以关注我，我会不断地在这里分享育儿经验。
西红柿泥（苹果泥）（4-6个月）
1、西红柿（苹果）一个洗净。
2、在表皮用刀割一个十字。
3、把西红柿放在热水中，约2分钟。
4、西红柿的皮很轻松地就剥下来了。
5、取西红柿的四分之一。
6、将准备好的西红柿和苹果用料理机打成泥就可以吃了。
如果把泥过滤一下，喝西红柿汁和苹果汁也可以。但要记住加一倍或更多的水.也可以直接把泥泥放入米糊，搅一搅再一起喂给小宝吃。
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