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2019-05-01 10:34栏目：新闻
欢迎来到圈哥的第7篇安利日记。
一坐坐一天
已经成为缺乏运动的
上班一族的常态了
长期以往
长期腰椎受到压力
难怪那么多人年纪轻轻腰就有问题
其实你发现没？
坐着，是一件很累的事情
坐久了就会感觉腰部酸麻无力
脖子和肩膀僵硬无比
经常累得腰酸背痛
根本无法安心工作
由于长时间久坐
百十斤的体重疯狂压迫臀部
导致血液循环不畅
尤其是女性骶骨比男性窄
坐久了受压强度更大
很多时候都疼的直不起腰
据世界卫生组织统计
每年约有200多万人因久坐而患各种疾病
预计到2020年
全球将有70%的疾病由久坐引起
对于男性而言
坐久了会导致前列腺慢性充血
引发前列腺炎还容易生成痔疮
严重者还会影响到性生活的和谐
对于女性而言
夏季本身就是妇科疾病的高发期
长期坐在闷热不透风的凳子上
只会让妇科病更加严重！
臀部常年被挤压
腰部和臀部大量的脂肪堆积
屁股变大、下垂，臀部也松松垮垮的
摸起来斑驳不平，不挺翘也不圆润
为了保护自己的臀部
很多人都喜欢在椅子上加一个小垫子
市面上常用的记忆棉垫和纯棉垫
虽然能起到保护臀部的作用
但是一到夏天就感觉如坐针毡了
屁股包裹在软绵绵的垫子上
不散热也不透气
裙子和内裤粘在屁股上
小小的扒拉一下都要回避路人的眼光
真的是又糗又尴尬
