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这是潜水游世界第5931次分享
文章转载自微信公众号“读者”（ID：duzheweixin）
前几天，刚刚参加完同学会的朋友对我感慨：
岁月真是一把杀猪刀，当时那些白衣翩翩的少年，人到中年，一个个都发了福，变成了挺着啤酒肚的大叔。
当时那些纤细美丽小姑娘，也都慢慢变得“珠圆玉润”，由邻家少女变成了邻家大妈。
都说“成年人的世界里没有容易二字，但容易老、容易胖”，似乎肥胖就是人到中年的必经之路。
我们的生活正在变得越来越忙碌。
一天24个小时，被工作、家庭、吃饭、娱乐填得满满当当，眼看着身材逐渐走形，但就是抽不出一点点时间，留给运动。
人和人的差距
就是这样拉开的
常听到有人抱怨：年龄不停增长，给我们带来了挥之不去的肥肉。
有时候，就连公众人物都难逃时间的摧残。
你还记得五月天那个帅气的主唱阿信吗？
你能想象性感天后张惠妹也有发福的一天吗？
当年的“欧巴”身材走样，看起来老了不止10岁……
都说岁月不饶人，但就在多数人被岁月蹂躏得“面目全非”时，还有一些人，正在我们看不到的地方，默默地和时间做着抗争……
最近，网上爆出了一段46岁苏有朋重唱成名曲《青苹果乐园》的视频。
视频里，苏有朋一身黑衣，不管是颜值还是身材，都一如30多年前刚刚出道时。
一番劲歌热舞，嗨翻全场。
看到苏有朋现在的样子，网友们惊讶得不行：
“天啊，这是我认识的那个五阿哥永琪吗？”
“这是46岁的人吗？他是不是吃了防腐剂啊，怎么一点都没有老？”
哪有什么防腐剂、不老药，让“五阿哥”躲过岁月摧残的秘密其实很简单，不过就是“运动”而已。
为了这次1分30秒的演出，他早在3个月前就开始了舞蹈训练。最近更是常常泡在健身房，苦练出一身肌肉，成功摘掉了“油腻中年”的标签。
严格的饮食控制加上高强度的运动，让他一口气减去了16斤，造就了现在的好身材。
难怪有人说：
看看46岁的苏有朋，颜值不减，身材更上一层楼，在舞台上，还像当年那个魅力四射的少年。
再看看我们身边那些同龄人，还不到中年早已大腹便便、满身赘肉、满脸油腻。爬个楼梯都要气喘吁吁，更不要说唱歌跳舞……
在你胡吃海塞不知节制，沉溺手机游戏却抱怨没时间运动的时候，那些正在奔跑着的人，早已把你远远甩在了身后……