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2019-05-01 10:34栏目:新闻

原标题:“我,53岁,减掉50斤”:保持好身材的女人,都做到了这一点

真正的美人是什么样的?

明眸皓齿是为三等,语笑嫣然是为二等,气质美如兰,绝世而独立则为第一等。

一等美人只消往那一站,不需要说一句话,光靠举手投足,一颦一笑,就能吸引全场的注意力。

电影《一步之遥》周韵的剧照

周韵,就是这样一个女人。

不管是参加什么活动,她都是昂首挺胸,体态优雅。

天鹅颈、一字肩,还有那漂亮的锁骨,处处透出高级感。

就算身旁是全是型男美女,你还是忍不住目光只锁定她一个。

▲右1,即是周韵

周韵的美,是隔着人群也能一眼瞧出的。但很少有人知道,她已经是2个孩子的妈。

而在她姣好身段的背后,是常年的坚持运动,和一个叫做张展鹏的男人。

他是邓超、那英、蒋雯丽的健身教练

他说,减肥应该像喝水一样简单

很多人第一次见到张展鹏,看到他的举止谈吐不像一位健身教练,倒像一名艺人。

其实,张展鹏在健身领域已经呆了15年是全中国最早的几批教练之一。也是NIKE中国区的精英培训师(全国不到10个人),FMS高级认证教练。

▲明星健身教练张展鹏

而张展鹏本人,也是邓超、那英、蒋雯丽、周韵、李艾、董子健等一线大咖明星的健身教练。他还是CCTV5《健身舞起来》节目主教团队。

张展鹏的部分明星学员

在很多人的眼里,张展鹏是明星教练,是国内健身界的金字塔尖。

但最让他骄傲的不是这些光环,而是他帮母亲从180斤瘦到130斤,重获健康

母亲53岁那年,因为生病服用含激素的药物,一下子发胖到180斤

全家人着急得不得了,因为这样的体重,对于老人家是非常危险的。高血脂、高血压、心梗……随时有可能要了母亲的命。

帮母亲减肥,成了全家人当时最重要、最紧急的事情。

生病长胖的张妈妈

可是,老人家还生着病,没法做剧烈运动,传统的健身办法根本不管用。而且,到了这把年纪,她的新陈代谢也慢下来,减肥更是难上加难。