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很多宝妈们在开奶时，孩子没有吸到奶，就觉得自己的奶水不够，孩子吃不饱。加上受到了心理和身体状态的影响，还有“母乳不够，奶粉来凑”的观念加持之下，所以很多宝妈就放弃了母乳。
但是在放弃前，宝妈们知道自己错过了什么吗？来来馨妹今天就要给大家科普一下母乳喂养的好处！还有母乳喂养的技巧，你们都懂了吗？
母乳喂养的好处
1、增强宝宝抵抗力
母乳在宝宝6个月前，完全能够满足宝宝发育所需要的各种营养，根本不需要添加其他的任何乳品和水。
而且，母乳中含有一种免疫抗体，在很大程度上保障新生儿的呼吸系统和消化系统，可以增强宝宝的抵抗力和免疫力，让宝宝少生病。
2、容易消化
母乳中含有能够让婴儿肠道内产生容易吸收和消化的益生菌，相比配方奶，更能大大降低和减少婴儿的过敏和腹泻的概率。
3、促进妈妈子宫收缩
很多产后妈妈的肚子看上去依然很大，要过一段时间才可以恢复，而在哺乳的过程中，可以促进子宫收缩，减少阴道流血，帮助身体恢复。
4、帮助妈妈产后瘦身
母乳喂养无疑是最好的瘦身方法。在孕期妈妈体内储存了大量的热量和脂肪，而通过哺乳，可以帮助身体消耗脂肪，研究表明，每天哺乳可以额外消耗500卡的热量，相当于慢跑半小时至一小时。这么看哺乳期其实是很讨巧的减肥期，轻松又天然。
5、降低患病的概率
科学研究调查发现，进行母乳喂养的妈妈患卵巢癌、乳腺癌的机率要远远低于非母乳喂养的妈妈。
6、增进母子间的情感
当妈妈对宝宝进行哺乳，会有对视、逗引、沟通交流等全面的接触，这些动作可以让宝宝觉得安心，能够获得足够的安全感哈。在很大程度上促进了妈妈和宝宝之间的情感。
7、节省开支
比起配方奶，母乳喂养，很大程度上避免了外出的繁琐，不用带很多的奶瓶和孩子所用的吸吮物品。而且要知道市面上的配方奶价格太贵了，选择母乳喂养，这是可以省下一笔钱呢。
你们都掌握了这些母乳喂养技巧吗？
我们都知道了母乳喂养的好处，但如果不知道怎么进行哺乳，也是会让妈妈和宝宝非常辛苦的哦。接下来馨妹要分享几点哺乳小技巧，宝妈们赶紧收起来吧！
1、哺乳姿势
▶侧卧式：妈妈身体侧卧，膝盖微微弯曲，用手支撑住宝宝的头颈部和肩部，让宝宝与你正面相对。
▶摇篮式：一只手托住乳房，把乳头慢慢递进宝宝口中，一只手臂托住宝宝的身体，可以在妈妈脚下放置矮凳子，在宝宝身子下方垫个枕头，避免妈妈弯腰。
▶橄榄球式：妈妈一只手呈C形托住乳房，另一只手掌托住宝宝的头部，手臂夹着宝宝的双腿放在身体侧腋下。
2、乳房养护
★清洗乳房
在给宝宝喂奶前，可以用温开水轻轻地擦洗乳房，避免用肥皂等刺激性物品。哺乳结束，还要用湿巾把乳头擦干净，避免奶渍存留。
★吸空乳房
哺乳结束后，如果有多余的奶水一定要及时清空，可以用吸奶器吸出，避免产后妈妈出现涨奶现象。