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现实生活中人们越来越讲究优生优育了，有时候比较好的精子和比较乱好的卵子才可能结合成比较优质的胚胎。在备孕期间的女性往往希望自己的卵子质量比较优质，排出高质量的卵子，有时候并不是因为卵泡越大越好，可能和下面这几点原因有关系，不妨一起看一看吧！
备孕女性：排出高质量卵子的3点原因看看吧，并不是卵泡越大越好
什么样的卵泡才能排出好的卵子呢？
一般情况下，直径在18~28毫米的卵泡可以排出比较好的卵子。有的人可能会觉得卵泡越大越好，这样也能够和精子进行结合成功受孕，女人怀孕的概率也会比较大。这样的说法并不正确，如果卵泡一直在增长却并没有破裂，也会失去排卵的功能，从而发生黄素化就属于异常情况了，根本不可能受孕。
如果卵泡过小的话，就说明卵泡发育并不好，卵子的质量也会比较差，释放出的卵泡液就会比较少，所以卵泡在20毫米左右可能受孕比较合适。
好的卵泡，还要满足这一点：好的卵泡不仅需要外形比较饱满，也需要能够清晰的看到轮廓，不能像扣子一样扁扁的，应该像一个蛋黄一样圆圆的。这样也能够在众多的卵子当中脱颖而出，成为优势卵泡，在卵巢当中和卵泡同时进行发育，如果没有优势卵泡说明内分泌失调较难正常排卵和受孕。
排出高质量卵子的3点原因看看吧，并不是卵泡越大越好
原因一：女人的卵巢功能比较正常。卵巢功能正常才可以排出健康的卵子，女人在生活中尽量要多多呵护自己的子宫，注意卫生才可以孕育出更加健康聪明的小宝宝。
原因二：避免生冷刺激、油腻食物。在备孕期间的女人不要吃过于寒凉的食物，容易导致女人产生体寒问题，导致女人的生殖健康受到影响，还容易不怀孕，也会影响女人正常排卵。
原因三：备孕女人，保持心情愉快。在备孕期间的女人也要控制好自己的情绪，保持心情比较愉悦，对于内分泌也会起到很好的协调作用，女人如何健康快乐的心情也会帮助卵巢恢复功能，排出更加优质的卵子。
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