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2019-05-01 10:34栏目：新闻
Q：孕妇需要补钙吗？
要不要补钙，每个妈妈的身体状况不一样。孕妇补钙要结合自身状况，不要盲目补钙。
日常生活中常见的钙含量高的食品有牛奶、虾皮、腐竹、黄豆等，通常来说，只要饮食均衡的话，孕妇可以通过饮食摄取充足的钙。如果饮食摄取不足的话，可以在医生的建议下服用钙片等。
孕妇特别要注意不要自己盲目补钙，因为如果钙的摄入量过多，就会沉积在胎盘的血管壁中，让胎盘老化和钙化，胎儿的头颅变硬，而且羊水也会减少分泌，同时宝宝就无法获得充足的营养和氧气，也会使产程延长。
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