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早前,我写了一篇关于孕前孕中到宝宝出生后5个月如何做感统训练的文章,名字叫《如此做,二胎妈妈,不必成魔》(此文称之为上文),获得广泛关注,很多家长正是因为阅读了文章,开始了解感觉统合。
目前对国内绝大多数家长来说,感觉统合尚且还是一个比较陌生的概念。其实,早在1972年,美国南加州大学心理学家Dr.J.Ayres(爱尔丝博士)就通过大量调查研究发现并提出了感觉统合理论(Sensory Integration Theory ),现阶段,感统训练在美国普及率几乎达到了100%。
尽管感统理论引入到中国才是近二十几年的事,但其理念已经在一些大城市逐渐被越来越多的家长所认同和接受,许多孩子的人生因此而改变。
由于我二宝出生前状况不断,上文已详细列举过,包括高龄产、早期保胎、早孕反应严重、后期妊高症、羊水一直偏少、胎位不正、临产焦虑抑郁、剖腹产等等,囊括了大部分感统失调的先天因素,但出生后到现在(10个月)一直出奇地好带好养!
这主要因为得益于惠心千爱创始人王臻惠老师每天细致的跟踪,指导我给二宝进行感统训练,二宝才得以健康快乐地超龄发展。
我秉承惠心千爱创办理念,修出智慧将爱传递,现在承接上文(孕前—出生后5个月),将宝宝5个月到10个月期间,在王老师指导下的家庭训练方案整理出来,供有缘人参考。
如大量文献所记载,抓住成长敏感期进行专业的感统训练,越早期效果越佳。又如王老师反复强调,年龄越小,优势越大,早期训练,感觉刺激给到了,大脑网络就开始长。
因为我看见了因果,所以想有所作为,尽早将有价值的方案整理出来。如果等多年后感统普及起来才整理,一孕傻三年的我早已忘却了细节,而且许多孩子早已错过感统训练的黄金期,到时就真正为时已晚了。
婴儿期的感觉统合训练,就是提供视、听、嗅、味、触、前庭、本体等方面多元丰富的刺激。说通俗一点,叫做感统游戏——根据宝宝发育需要,陪着宝宝进行各种玩,让宝宝感到愉快和有趣,使其身体能力随之快速增长。
参照《有能力的爱感觉统合概论》相关章节,每天给予15分钟按摩抚触+30分钟前庭游戏,两者可以一起完成,也可以分开完成。
有家长朋友可能会疑惑,天天做,会不会无聊到坚持不下去?什么时候可以不用做了?其实,感觉刺激于大脑网络的营养,就如同食物于身体发育的营养一样,难道你会问什么时候不用吃饭了?
我的看法是,当你真正认识到感统对宝宝的重要性,并且习以为常地将感统游戏融入到生活中去,看成吃饭和洗澡一样平常,当然就不难坚持。
而且,当你发觉每次和宝宝玩完感统后,双方都身心愉悦,亲子感情又进了一步,这样的行为难道不会强化到上瘾吗?哈哈……
45分钟,其实很快过去的,你回想下,每天刷屏手机的45分钟,会很长吗?其实回头想想刷屏那45分钟浏览到的绝大部分资讯根本没起任何作用,纯粹打发时间罢了。
而当你把这个45分钟用在跟宝宝轻松有趣地玩感统,绝对会给你意想不到的神奇效果,试试看!至于是否无聊,是否无效,那就看你是不是会玩?或者你玩的游戏是否符合感统发展需求?
下面我将与二宝轻松玩感统的经验分享如下……
1
每天15分钟抚触按摩
(宝宝5至10个月)
抚触按摩的重要性,在惠心千爱感统的忠告里已经听得耳朵起茧,上文也有详叙,在此不再啰嗦。
5个月之后的宝宝,翻身蹬腿坐起等移动身体的本领已经具备了,而且到了探索的年龄,难以像5个月前那样,乖乖地躺在床上任由你按摩,于是5个月之后的按摩抚触就有了新的对策。
1、多体位按摩。仰卧着按摩一会后,他可能不乐意了,那就给他喜欢的玩具或者跟他聊天唱歌,让他安静配合,如果都不行,那就抱起来,一手抱一手按够15分钟。
2、就地随时按摩。我宝宝作息规律,日落而息,日出而作,天刚黑就开始睡觉,清晨太阳微微亮就起床,不用看钟,生物钟超准。所以每天起床时,正是一天最清新、最舒服的时段,我因而有了固定地自由支配的45分钟。