葡京网上娱乐赌(2)
2019-05-01 10:34栏目：新闻
第一次在健身房见到这个人的背影，
气质非凡我感慨，一定是个学跳舞的少女，
亭亭玉立，背影秒杀了我十条大街。
当她回过头
▼
她实际年龄近60岁，爱好游泳，
快50的时候学习跳舞。
让我看到了中国大妈的另外一个版本，
热爱生活，心态年轻，
我想这就是健身带给一个人的最宝贵的财富吧。
▼
（不看脸的话，根本看不出来快60了对不对？！）
@Stray birds：40岁依旧坚持健身
举公司里几个健身的同事的例子：
一位同事，美国人。
四十多岁看起来三十多。
体型修长挺拔，前年参加波士顿马拉松。
一位同事，南美人。
六十多岁看起来四十多，身材很壮。
一位同事，海地人。
美国大学运动员，肌肉硕大，
五十多看起来就四十，人很和气。
一位经理，美国人。
六十岁看起来四十多，一身肌肉。
从小练跑步，有两次和他出去开会，
早上六点去旅馆健身房，发现他已经在那里了。
一位总工，美国人。
六十岁看起来四十多。
工作再忙哪怕五点钟起床也要跑步。
这些人都经常健身。
▼
@刘瑞奇
这是我爹，十几岁开始练武，
后来工作了一直坚持锻炼，现在46。
▼
@蘑菇谋杀世界：健身5年+
高中还不知道有健身房的时候，
就在网上搜索八分钟练腹肌，
到平板，到攀岩，到insanity，到瑜伽，到各式运动，
从18岁到24岁看着身边的人日益发福，
自己的马甲线越来越明显。
▼
我觉得健身是这世界上最能给人带来希望的事之一，
这真的是一件只要努力就会看到改变和收获的事。
而且经过多年的坚持，这件事已经不值得炫耀，
它融入我的生活就如同穿衣吃饭喝水一般极其正常。
▼
@陈文彬：健身800多天
因为《激战》这部电影开始了减脂健身之路且一发不可收拾。
就这样坚持了800多天，自然收获不小，
体重由82kg降到69kg，
看着自己的赘肉一点点的进化成肌肉是一件很爽的事情。
▼
